在宝宝成长的每一个瞬间，我们都希望给予他们最温暖的拥抱和最周全的呵护。从第一次微笑到迈出第一步，每一个成长的里程碑都牵动着我们的心。而在宝宝1-2岁的这段时光里，口腔健康管理成为了我们不可忽视的重要一环。
想象一下，当宝宝露出洁白无瑕的小牙齿，笑得像春天里绽放的花朵时，那份纯真和美好简直能融化我们的心。但是，小小的口腔里藏着大大的学问，如何为宝宝打造一个健康的口腔环境，让他们在成长的道路上无忧无虑地欢笑呢？
一、减少龋齿菌传播
婴幼儿的口腔菌群从出生开始不断发展，到2岁左右基本稳定。成年人口腔中的致龋菌能通过唾液传递给宝宝，增加宝宝的患龋风险。为避免致龋菌的传播，要做到两点：
1、避免唾液接触
不要嘴对嘴亲吻宝宝、共用餐具、嚼碎食物喂宝宝、用嘴试宝宝食物的温度等。
2、减少看护人口腔中致龋菌的数量
看护人做好自身口腔卫生维护，进行完善的口腔治疗：及时拔除烂牙根、充填龋洞、定期洗牙等。
二、坚持科学喂养
1、不养成含奶瓶睡觉的习惯
睡眠时口腔处于静止状态，唾液分泌减少，唇颊舌运动和唾液对牙齿的清洁作用减弱，牙齿长时间浸泡在乳汁中，患龋风险大大增加。周岁后的宝宝不建议再喝夜奶，夜间频繁母乳或配方奶喂养，宝宝难以达到深度睡眠。含奶睡觉和夜间频繁吃母乳是发生乳牙龋最主要的原因。
2、进食后喝水
1岁以后逐渐尝试少盐、少糖、少刺激、淡口味的辅食。每次喂奶或吃完辅食后，给宝宝喝几口温白开水，冲洗口内食物残渣。进食粗纤维食物后，若有塞牙，需用牙线剔除。
三、维护口腔卫生
父母要用儿童牙刷给宝宝刷牙，每天早晚各一次，睡前一次尤为重要。如果牙缝紧，牙刷清洁不到，父母要帮助使用牙线清洁，可以用牙线棒。
鼓励宝宝尝试自己动手刷牙，当作游戏和玩具，培养宝宝清洁口腔的习惯。
四、家长给宝宝刷牙的要点
原则：有效刷牙就是把每颗牙齿的每个牙面都刷干净，不留死角；同时减少对牙齿和牙龈的磨损；不同位置可以采用不同的刷牙方法，自己能熟练掌握就是好方法。
体位：可以采用抱、躺、膝对膝的姿势
宝宝的头要有依靠，不能悬空，防止乱动被牙刷戳伤；要能直视宝宝的每颗牙齿、每个牙面，这样才能看清是否刷干净。
牙刷：要选择适合孩子年龄的儿童牙刷，刷头长度约2个乳上前牙的大小。刷毛柔软感觉舒服，但清洁效果差，可能刷不干净；刷毛硬一些，能刷干净，但感觉可能不舒服。家长要根据宝宝的口腔卫生状况和耐受情况选择软硬适中的牙刷，牙刷长度大约2颗乳前牙的大小。
牙膏：首选儿童含氟牙膏，每次用大米粒大小的量，即使有少许吞咽，摄氟量也在安全范围内，无需担心；若宝宝习惯性吃牙膏泡沫，也可以只用清水刷牙；可吞咽牙膏不利于培养孩子吐牙膏泡沫的习惯，不建议使用。
牙齿清洁的判断方法：仔细看牙面，是否光洁，牙面上和牙缝里有无食物残渣、软垢；刷牙完毕、洗净牙刷后，不用牙膏，再刷牙一遍，在水杯中涮洗牙刷。若水干净，则刷牙干净；若水混浊，则刷牙不干净。
五、定期口腔检查
每半年带宝宝接受专业口腔检查一次；
幼儿活泼好动，身体控制力弱，如果发生牙外伤，及时就医。
在陪伴宝宝成长的每一天里，我们都成为了他们最坚实的后盾和最亲密的伙伴。通过科学的口腔健康管理，我们不仅为宝宝的牙齿健康保驾护航，更在他们心中种下了爱护自己、珍惜健康的种子。
看着宝宝一天天长大，从第一次尝试刷牙到养成每天早晚刷牙的好习惯，每一个小小的进步都让我们感到无比的欣慰和自豪。每一次的口腔检查，每一次的细心呵护，都是我们对宝宝无尽的爱与关怀的体现。愿宝宝们在健康的口腔环境中茁壮成长，绽放出最灿烂的笑容！
